心理疾病經醫生診斷已經符合疾病的診斷，肯定要在醫生的治療下有利於疾病恢復。但是疾病已經進入了康復期，除了醫生的指導，配合醫生以外還，可以做自我療愈的配合治療。
臨床這些自我療愈的方法有一些是音樂，比如調節興奮和抑制的作用。如果是緊張、不安，就適合聽有所抑制的音樂。如果是過於靜、孤獨、低落，要提高情緒可以聽振奮和激揚情緒的音樂。還有舞蹈治療，集體的舞蹈治療也可以，比如現在的各種廣場舞等等，也可以適當參加活動以增進生活的樂趣。其他的閱讀療法、體育活動，還有經常的做休閒、放鬆，比如現在的冥想療法等等都可以。