肩周炎早期的治療主要包括三方面：第一、休息；第二、使用藥物治療；第三、通過康復功能鍛鍊。休息主要是指肩關節不要用力，特別是不要拎重東西。服用藥物通常可以口服一些消炎鎮痛類藥物，例如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉、尼美舒利膠囊等等，由於這些藥物對胃腸道有一些刺激，建議患者可以在飯後服用，另外患者口服一些活血化瘀類中成藥也有幫助。
康復功能鍛鍊對於治療肩周炎也具有非常好的作用，常規的康復功能鍛鍊主要包括兩個內容，首先是肩關節爬牆運動，其目的主要是將肩關節的活動度儘量拉開，避免肩關節進一步的粘連。其次是鐘擺運動，也就是將手臂放到下方進行來回的鐘擺運動，這個動作也是緩解肩關節的僵硬、痙攣、粘連的康復功能鍛鍊，同時患者也可以配合一些熱敷、理療、按摩等。絕大多數患者經過上述治療兩週至一個月左右，症狀可以獲得明顯的緩解。