手的地方痠痛不舒服，可能是狹窄性腱鞘炎，或者是持續的用力，手上的活過多引起的肌肉疼痛。這種情況可以泡泡熱水，另外就是局部的地方貼一些膏藥，比如消痛貼膏，暫時減少手上的活，避免手機電腦的使用，或者是其他的工作。如果還是改善不明顯，可以考慮去醫院看一看，是否其他的原因比如頸椎病壓迫神經，引起的手痠痛不舒服。