腰肌勞損可以做理療，腰肌勞損主要是指腰背部的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織，經受過累積性的損傷，比如勞累、長時間的久坐等，而引起的局部慢性的無菌性的炎症。特點主要就是腰背部疼痛，疼痛的性質是以隱隱作痛為多，疼痛可以反覆的發作，而且限制腰背部的活動，勞累之後容易加重，所以臨床上又稱為腰背部肌肉筋膜炎。針對問題，治療上主要採用休息、藥物治療、理療、中醫中藥治療，包括康復鍛鍊等。
理療是保守治療的一種，可以通過局部物理方法，來促進局部的血液循環，比如通過局部頻譜，刺激肌肉週期性收縮和舒張，進行肌肉的恢復性訓練，都有助於緩解腰背部疼痛。理療建議到正規醫院進行，有理療科醫生的指導下進行相應操作，對於存在著腰背部疼痛，甚至伴有下肢的麻木、無力的症狀的情況下，不要再盲目去做理療，需要先去醫院就診，而避免延誤診治。