女性腰肌勞損主要是由於腰背部肌肉，以及筋膜慢性損傷而導致的慢性炎症，大多發生於以體力勞動為主的人群。表現為腰骶部的疼痛、酸脹感，以及腰部活動的受限，主要以腰背部的前屈受限為主。在腰背部受涼、睡姿不良以及用力不當等情況下，會使病情進一步加重。女性懷孕期間，也可加重腰肌勞損的症狀。通過局部熱敷、按摩等物理治療可以有效的緩解症狀。