腰肌勞損又稱功能性腰痛或者是慢性下腰損傷，在臨床上稱為腰臀肌筋膜炎。一般情況下通過標準的康復治療，同時進行有效的藥物治療，3-4周左右症狀可有明顯的緩解。實際上就是腰部肌肉以及附著點筋膜或者是骨膜的慢性炎症，這是腰痛的最常見的原因之一，主要症狀就是腰部疼痛或者是有酸脹感，容易疲勞，活動之後症狀加重，多見於喜歡運動的人群，或者是患有腰部職業病的患者，比如久坐的司機、教師，很容易患腰肌勞損。
腰肌勞損治療方法主要是改善生活習慣，避免久坐、彎腰搬重物，還有腰部的劇烈活動。還可以加強腰背肌的鍛鍊，通過五點支撐、小燕飛、平板支撐加強腰部肌肉強度。也可以通過推拿、按摩、理療等舒筋活血的方法，改善腰肌血液循環。對於症狀比較重的患者，通過消炎鎮痛藥物治療，比如非甾體消炎藥，可以口服，也可以外用，有局部疼痛明顯的患者，採用封閉的方法治療。