出現背部疼痛的臨床原因很多，常見的原因包括：1背部肌肉筋膜炎，跟長時間端坐、低頭看手機電腦、打麻將時間過長等有關係，應及時調整生活方式，合理休息，必要時給於消炎止痛藥物、按摩、針灸、理療等治療。2胸椎及肩胛骨疾患，包括胸椎棘突炎、胸椎韌帶及小關節炎症等，應及時去醫院就診，明確病因後，可以行局部封閉治療或者小針刀治療。