如果是脊柱側彎的程度比較輕，通過平時的日常的功能鍛鍊，以及肌肉鍛鍊和使用胸腰椎支具可以自我矯正。但是前提條件是需要到正規的醫院做整個脊柱全長的x線的正側位檢查，來確定脊柱側彎的角度。如果單純是腰椎部分側彎的話，要確定是由於姿勢不正導致的側彎，還是由於腰椎間盤突出產生的代償性的脊柱側彎。一般脊柱畸形在cob角小於20度都可以使用支具治療，然後平時加強肌肉的功能鍛鍊。