如果短期胃不舒服，可以調整飲食，建議近期清淡飲食，避免辛辣、刺激、生冷、油膩食物，如果有長期上腹痛或者不適、早飽、噯氣、反酸、噁心等消化道症狀，提示慢性胃炎可能。可以口服抑酸藥，如奧美拉唑、蘭索拉唑等。如果長期胃部不舒服，建議進一步去醫院，完善胃鏡檢查，明確胃部有無器質性疾病，如胃潰瘍、胃癌（多見於老年人）。