如果只是肚子感覺涼涼的，沒有什麼其他的部位不舒服，不用太過在意。尤其是女性月經期間，可以用暖水袋熱敷，注意保暖即可。如果肚子涼涼的，並且伴有腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、反酸、噯氣、燒心等消化道系統的症狀，應考慮急慢性胃炎的可能性比較大。建議患者去醫院消化內科就診，完善相關檢查，明確具體病因後再對症治療。