感覺有點噁心，可能是因為飲食不當導致的。比如攝入油膩、辛辣、生冷等食物。或者是攝入食物過多，導致上腹部不適，引起緊迫欲吐的的感覺。建議少食多餐，清淡飲食。如果長期有噁心症狀，建議到醫院消化內科就診，必要時需查一下胃腸鏡，排除一下胃腸道器質性疾病，如慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。可口服莫沙必利等藥物。