增強記憶力要從以下幾方面：1、注意集中：記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，保持注意力集中；2、興趣濃厚：如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也不可能記住，因此要找自己感興趣的東西，學會記憶。3、理解記憶：理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久，因此在記憶之前應該理解他的意義，這樣對記憶更幫助。