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害怕與人交往是指社交方面，如果出現比如不敢到人多的地方，見到陌生人臉就紅然後不敢對視等現象，通常在醫學上稱為對視恐怖症或者社交焦慮障礙。曾經遇到過類似病例，一位大學生進行就診的主述是害怕上大課，害怕和陌生人進行交流，因 為感覺到和陌生人眼光對視的時候內心會極度恐懼、心慌、害怕。因此病人出現典型的表現就是迴避，遇到上大課的時候儘可能的想辦法請假逃避，因而會影響上學，患者感覺非常痛苦。持續一段時間對病人的社會功能產生影響的時候，一定是屬於心理疾病即社交焦慮障礙。如果出現此種情況應及時就診於心理科醫生，以幫助病人從困境中擺脫出來。
鼻出血的飲食，鼻子已經出血了通過專科把鼻子血止住，平時的飲食要注意，不僅起到預防的作用，還可以達到治療的補救方法。鼻子出血要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，容易消化的飲食。還要補充足量的維生素，保持大便的通暢，大便不通暢會引起便秘，病人用力 排便，也會影響血管的破裂出血。所以鼻出血的時候一定要注意休息，還有最重要的就是清淡飲食。如果小孩的鼻出血，飲食上要告訴孩子多吃新鮮的水果，比較熱上火的、油炸性、酸辣的東西都要少吃；老年人的出血還要清淡，不要只看油膩性的，更重要是一定要補充多點維生素，保持大便的通常。
如果總是怕髒，懼怕接觸一些比如生活中的門把手、桌子等，就會覺得好像沾上了細菌，覺得手部不乾淨，而要反覆清洗。如果此種程度較輕是不構成疾病的，如果病人碰到桌子或者碰到日常接觸的物品以後，總是覺得到處都很髒然後不停的洗滌，就可以稱 之為強迫洗滌障礙。一般病人患有強迫洗滌障礙症狀時是非常痛苦的，會主動求醫尋求醫療的幫助。因此遇到此種症狀，持續一段時間以後又會影響到正常的工作時，需要考慮是否患上了強迫性神經症或者稱為強迫障礙，一定要及時接受正規治療，早日從痛苦的疾病中擺脫出來。
鼻出血俗稱流鼻血，中醫又有鼻衄、紅汗、鼻洪等稱謂，中醫認為鼻衄的發生分為虛、實兩大類，實證者多因火熱氣逆、迫血妄行所致，虛證者多因陰虛火旺或氣不攝血所致。主要因外感風熱、燥邪、過食辛辣刺激性食物 、情志鬱結、勞倦過度，以及熱病、久病，引起肺、脾胃、心、肝、腎等臟腑功能失調，血液不循，經脈運行溢出清道所致。西醫認為，鼻出血常見原因可分為局部和全身兩類，其中局部原因以挖鼻導致鼻出血最為常見，其它比較常見的還有鼻中隔偏曲、鼻腔鼻竇炎症。此外，鼻腔、鼻竇、鼻咽部的腫瘤也可以引起鼻出血，但不要因為鼻出血都懷疑自己有腫瘤，其實腫瘤所導致的鼻出血比較少見。全身原因，如血液病、高血壓、動脈硬化等，均可以導致鼻出血。
在臨床上經常看到很多鼻出血病人就診時用紙塞住鼻孔，其實這種止血方法錯誤，一是紙是柔軟的，對出血的血管起不到加壓作用，從而達不到止血效果。二是紙塞鼻時與鼻腔有摩擦，會加重鼻腔黏膜的損傷。對於鼻出血的止血方法， 首先應先進行止血，通常可以根據鼻出血的輕重緩急、部位、出血量及病因選擇不同的止血方法，常用的止血方法有壓迫法、冷敷法、導引法、吹鼻法。其中，壓迫法是最為簡單有效的止血方法，即全身放鬆，用手指捏緊雙側鼻翼或將出血側鼻翼壓向鼻中隔10-15分鐘，同時頭稍前傾，張口呼吸，或用手指掐壓患者入前髮際正中線1-2寸處；冷敷法是以冷毛巾或冰袋敷於患者的頸部或前額，以達到涼血、止血的目的；導引法是令患者雙足浸於溫水中，或以大蒜、吳茱萸粉調成糊狀，敷於同側足底湧泉穴，有引火下行的作用，以協助止血；吹鼻法是選用雲南白藥、田七等具有收斂止血作用的藥粉吹入鼻腔，黏附於出血處，達到止血的目的。但是對於頻繁的出血量大，不明原因的鼻出血應及時就醫。
上火流鼻血的人可以食用鮮白茅根汁、銀耳、冰糖雪梨、蓮藕、綠豆湯等降火。鮮白茅根甘、寒，入肺、胃經，具有涼血、止血、清熱生津的功效，常將鮮品30-60g搗汁，作為治療鼻出血的單方和驗方。銀耳具有清肺潤肺的功效，能夠清除肺火，達到清熱止血的效果。
鼻子出血在耳鼻喉科來說算急診，引起的原因很多，有鼻子局部原因、黏膜原因，還有血液本身原因。首先從鼻子的原因來講，鼻子原因最常見的是黎氏區毛細血管破裂引起出血，這是最常見的原因。還有老年人的下鼻道後端靜脈叢破裂出血。還有鼻腔長異物，如鼻腔長瘤子、出血性息肉可引起出血。再一 個鼻咽血管瘤，也早期表現鼻出血；還有有些鼻竇炎包括黴菌性鼻竇炎，可以表現以鼻出血的形式；還有晚期鼻咽癌，也是表現鼻出血，所以說除了炎症，局部腫瘤、外傷，這都是引起鼻出血的原因；還有一部分原因是血液本身原因，血液本身凝血功能有障礙，這也可以引起鼻出血，鼻出血只是全身症狀的一個局部表現。鼻出血一定要引起重視，要查清原因，因為有很多原因可以引起出血，鼻出血實際上只是一個症狀表現，部分全身疾病也可以引起鼻出血，特別是久治不愈的鼻出血，要到醫院裡詳細查找出血的原因。