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目前最有效且常用的牙髓炎治療方法為根管治療，根管為牙神經走行的主要管腔。當患者發生牙髓炎時根管的管腔被細菌和毒素所汙染，而根管治療主要對被汙染的管腔進行消毒、清理，使用無害物質完整、嚴密充填管腔，以控制感染和防止再感染。
經常熬夜者即使睡眠時間足夠，超過8小時，猝死風險也比正常人高。熬夜一般是指夜間11點以後不能及時睡覺，人體正常作息有白天和晚上的規律，表現為交感和副交感不同程度的興奮，這是人類在漫長的進化過程中逐漸形成，白天是以交感興奮為主，晚上 是以副交感興奮為主。如果交感興奮和副交感興奮被打亂，有可能會干擾正常作息，容易增加猝死風險。
急性牙髓炎緊急止痛的辦法，是儘快到醫院的口腔科就診，並在局麻下進行開髓引流。牙髓炎疼痛較劇烈，通常呈自發性疼痛，冷、熱刺激都可使疼痛加重，且夜間疼痛加劇，影響患者睡眠，同時伴有半側面部疼痛、頭痛等症狀。所以緩解疼痛只能通過牙科醫生，在局部麻醉下開髓引流，可使炎性滲出物得到徹底引流，從而緩解髓腔內壓力。
長期只睡6小時不會導致猝死，一般成人休息時間達到6-8個小時，不會對自己生命或日常工作產生重大影響。不同年齡對睡眠需求不同，嬰幼兒需要睡眠時間長，成人需保證每天6小時的高質量睡眠。猝死是突然發生意外死亡，一般猝死患者都有心臟病基礎，如冠狀動脈粥樣硬化、冠狀動脈狹窄或存在先天性疾病，如心肌病或先天性心律失常。
孕婦牙髓炎疼痛的時間，需根據牙髓狀態決定。早期牙髓充血若得到正確的治療和保護，通常3-5天疼痛就會消失，此時疼痛僅表現為冷、熱刺激痛，且疼痛時間較短，通常是一過性疼痛。若牙齒出現劇烈性、陣發性疼痛，甚至伴有夜間疼痛，則這時 牙髓炎疼痛持續時間較長，可以持續幾天，甚至1個月，孕婦應積極採取治療。
睡眠時間和猝死沒有明確關係，主要根據勞累程度決定。通常情況下，每天睡眠時間應達到6-8個小時。如果長期睡眠不到6個小時，由於工作勞累影響人體植物神經系統功能調節，誘發生物鐘紊亂，可能導致猝死。
牙髓炎引起的疼痛，服用止疼藥只能緩解症狀，而口服抗生素後，藥物通過血液、細小的根尖孔到達髓腔內的藥量較少，只能預防病變進一步發生，所以口服藥物均無法使牙髓炎得到徹底治癒。治療牙髓炎最有效的方法，是請牙體牙髓科醫生，在牙齒上進行開髓引流、失活牙神經後，將壞死的牙神經從牙髓內取出，然後進行根管的沖洗、換藥、根管填充等治療，最後可做牙冠修復。
發生牙髓炎時，夜間疼痛加劇會導致患者不能入睡，建議到醫院請口腔科醫生進行治療。多數醫院口腔科的牙體牙髓科醫生會值夜班，可以掛急診，請醫生在患牙上鑽個小洞，使得髓腔內的炎性滲出物充分引流，再放置止痛藥緩解疼痛。
每天睡眠4個小時會增加猝死可能性，成人每天睡眠時間在6-8個小時，兒童可以稍長。充分的睡眠有助於人體機能恢復，保持正常的新陳代謝和健壯的精神面貌。但是有時候由於工作緊張、勞累，每天睡眠4個小時，可能會使機體神經功能未完全恢復，尤其植物神經系統並未調整 恢復，有可能增加疾病風險。尤其對精神疾病，比如心血管疾病或者先天性心律失常性疾病，可能會突發意外情況。
一天睡6個小時，如果是高質量6個小時睡眠，一般不會導致猝死。每個人每天需要保證6-8個小時高質量睡眠，可以滿足當天的休息需要，可以使精神和體力很快恢復。當然睡眠的時間是因人而異，保證6-8個小時睡眠，一般是要求晚上10點開始睡覺，然後到早晨6點能夠起床，恢復正常 人作息規律。