神經衰弱的治療方法如下：

1、保持勞逸結合的生活方式；

2、心理治療：採取認知行為干預，使患者充分認識本病的症狀，建立良好的認知功能；

3、藥物治療：對於睡眠障礙病程較長者，應在醫生指導下短期使用苯二氮卓類藥物或非苯二氮卓類藥物；

4、中醫治療：如針灸、推拿等；

5、放鬆訓練：使全身肌肉放鬆，神經衰弱症狀可逐漸消除。