神經衰弱一旦診斷成立，基本上可以認為患者身體狀態已經不是早期病變，多數持續3個月以上，神經衰弱治療方法具體如下：

1、瞭解病因，比如患者是否存在家庭、生活方面不良因素，或者碰到了無法解決的難題。此時首先要解決外在誘因，再就是鼓勵神經衰弱患者保持正常生活節律，按時吃飯、睡覺、起床，有助於改善病人睡眠，保證休息和睡眠興奮性轉換，有助於神經衰弱治療；

2、藥物治療，目前神經衰弱治療藥物主要是各種各樣抗抑鬱和焦慮藥物，通過調整人腦部神經遞質釋放，重新平衡人興奮和抑制狀態，達到改善睡眠、提高人精力和體能作用；

3、心理治療，大部分神經衰弱患者或多或少會存在各種各樣心理障礙，通過心理疏導可以使神經衰弱患者病情得到緩解。但心理治療有一個前提是患者必須意識到自己存在問題，並且願意接受心理治療，同時願意接受別人建議，此類人群能通過心理治療獲得較好療效；

4、充分運動，充分運動可以明顯改善神經衰弱，並已經得到驗證；

5、多和周圍人溝通，與周圍人聊天、參加各種各樣有益聚會、看電影等娛樂方式，均可使神經衰弱得到一定程度緩解。