骨質疏鬆患者可以喝茶，但以清淡為宜，儘量不要喝濃茶。茶葉中含有茶多酚，對人體身體健康較重要，可以促進骨骼新陳代謝，促進成骨活性，有利於骨骼健康。並且茶還可以提神，使患者更加有精神，同時能防止出現齲齒，另外，經常喝茶對腎臟也有一定好處。

但茶葉中還含有鞣酸和咖啡因，咖啡因可以促進腎臟鈣流失，而鞣酸可以減少胃腸道鈣的吸收，且對骨骼鈣的丟失有加速作用，因此飲茶時需注意濃度。由於茶苦和不苦主要是由鞣酸含量決定，當茶較濃時，鞣酸含量較高，喝起來感覺較苦，因此建議骨質疏鬆患者儘量不要喝濃茶，但可以喝清淡的茶。長期喝清淡的茶有利於骨骼健康，還有利於血脂、血糖的控制，有利於心肺健康。