老年人骨質疏鬆的最佳治療通常是高鈣飲食，多曬太陽、多鍛鍊、藥物治療。老年人骨質疏鬆是常見的問題，在年輕時多運動、多鍛鍊，以儲存更多骨量，從而減輕將來骨質疏鬆的程度。老年人應多曬太陽，增加皮膚合成的維生素D，通過多鍛鍊，可以增加對骨頭的受力，使骨頭更結實、骨密度更高。飲食上應注意高鈣飲食，如多喝牛奶、多吃含鈣高的食物。

對於嚴重骨質疏鬆的老年人，應該增加藥物治療，如維生素D、鈣片。對於嚴重骨質疏鬆，需要加用二膦酸鹽一類的抑制破骨細胞活性的藥，以及降鈣素、生物製劑。老年人治療骨質疏鬆的目的，主要是為了增加骨密度，避免發生因骨質疏鬆而導致的骨質疏鬆性骨折，避免嚴重併發症。