骨質疏鬆患者應該注意以下幾個方面：

1、服用補劑：除鈣片外，維生素D、維生素C以及蛋白質均為骨骼生長必需元素；

2、避免吸菸、酗酒、過度飲用含咖啡因飲料：例如咖啡、濃茶、可樂等均可導致鈣質流失，均衡營養更加重要；

3、運動：有助於骨量維持，特別是中老年婦女，每週堅持3個小時左右的運動，總體鈣量可增加。但是需注意適量運動，過度運動反而會弊大於利；

4、曬太陽：可幫助維生素D轉化；

5、藥物治療：藥物分為抑制骨吸收藥物和促進骨骼形成藥物兩類，此類藥物品種較多，但均需在醫生指導下服用；

6、定期複查骨密度：骨質疏鬆患者需經常檢查骨密度，確定骨質疏鬆治療情況，骨質疏鬆最大問題是容易骨折，在平時需儘量避免骨折發生。