體重達到多少才是肥胖症並沒有絕對概念，因為體重超標，並不一定是真正肥胖症。如果體重看著不高，有可能是隱形肥胖症。肥胖症並不只是指單純體重超過一定程度，而更多是指體內脂肪含量比例，或者脂肪數量超過一定限度，才是真正肥胖症。

有些人的體重很重，但構成體重的主要成分是比較發達的肌肉組織，此時體重就是超重也不能算肥胖症。相反有些人體重並不重，甚至看上去體型比較瘦弱，但體重的構成絕大部分都是脂肪，此時也就可以稱為肥胖症。所以體重和肥胖症之間既有著聯繫也有著區別，一般如果體重超過標準體重20%以上，發生肥胖的風險和幾率就會增加，但以此更要區別開體重超重和真正肥胖之間的聯繫和區別。