喝咖啡跟喝茶一樣是個好習慣，但減肥是綜合管理的過程，不能單靠某種手段、某種食物來達到減肥的目的，減肥需要合理、均衡飲食，堅持運動鍛鍊，調整休息、睡眠時間，生活規律。另外必要時可實施藥物干預，對於部分重度肥胖者可能需要手術治療。

肥胖者各有特點，建議進行綜合管理過程。喝咖啡減肥並非適用於任何人，臨床不建議單純依靠飲用咖啡來達到減肥目的，適度飲用咖啡可有助於預防糖尿病的發生。