強直性脊柱炎患者可以練瑜伽，但是有條件。如果是在疾病的緩解期，鼓勵患者主動、正確的進行鍛鍊，瑜伽是不錯的選擇。如果筋骨比較僵硬，建議服用非甾體抗炎藥，即止疼藥或者舒筋活血藥以後，動作可能會做得更好。因為即使是正常人，一些瑜伽的動作也很難完成，更何況是強直性脊柱炎的患者。所以在緩解期的時候，鼓勵患者做瑜伽動作，還有太極拳、八段錦。

如果在強直性脊柱炎的炎症期，疼痛比較明顯，建議休息為主，因為這時候如果做達不到的動作或者過多的鍛鍊，會加重強直性脊柱炎的炎症。所以建議炎症期以休息為主，緩解期可以做瑜伽。