子宮內膜息肉手術之後不要吃辛辣、刺激性、涼的食物，這些食物可能會刺激胃腸道，出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，就會影響子宮收縮。而且手術之後宮腔內有創面，這種情況也會影響創面出血，出現大出血。也不要喝酒或者含有酒精的飲料，酒精具有擴血管的作用，也會影響子宮收縮，引起陰道不規則流血。

手術之後的一個月內要多吃軟爛、易消化的食物，吃富含蛋白質的食物，比如雞蛋、瘦肉、雞湯、魚湯、蛋白粉，也要搭配水果、蔬菜，保證充足的營養，有利於身體恢復正常。手術之後一個月子宮可以恢復正常，來一次正常月經後的3-7天可以到醫院做B超，檢查子宮的情況。