小孩經常做噩夢，可能與環境因素、精神因素、神經衰弱等因素有關。家長需要明確原因並予以避免，必要時帶小孩到醫院就診。

1、環境因素：周圍環境嘈雜、睡眠環境改變等，都可能導致小孩頻繁做噩夢。建議及時改善小孩的睡眠環境，保證環境安靜、舒適，儘量避光；

2、精神因素：可能是接觸恐怖或暴力等不良電視畫面導致的，或者小孩有不開心的事情、精神過於緊張等，均可能導致上述情況。家長應鼓勵教育小孩，儘量減少批評，多帶小孩參加戶外活動，釋放壓力。另外還應儘量避免讓小孩觀看暴力、恐怖的電視畫面；

3、神經衰弱：小孩長期高度緊張、睡眠不足、壓力過大等，可能會引起神經衰弱，除做噩夢外，還伴隨記憶力減退、注意力不集中、心悸、心慌等症狀。家長需要幫助小孩釋放壓力，減輕焦慮情緒。另外，也可遵醫囑口服谷維素片、甲鈷胺片等藥物。

此外，焦慮症、抑鬱症、垂體瘤等疾病，也可能導致上述症狀。建議到醫院就診，明確具體原因。日常生活中，睡前家長要讓小孩保持情緒平穩，避免睡前劇烈運動。家長可以陪伴小孩入睡後離開，增加安全感。