大概簡歷投過去一週後，我接到一家面試通知，我趁工作的空隙時間去了面試單位，對方是一家做倉儲軟件的公司，我應聘的售後部門，因為考慮到自己培訓的專業是計算機軟件方面的，自己也希望能在軟件行業有所發展，可以從最基礎的售後服務，然後工作後再繼續從編程入手。

面試的人事經理，看我只有初中學歷，也覺得我很有自信，表示來面試的一般都是大專學歷以上，很多還是專業對口的應聘者，而我僅僅是通過培訓拿到了相關技能證書，就來應聘，對我的自信是讚揚的，我也很真誠的跟他們說，我希望能從最基礎工作做起，在工作中不斷地學習，不斷地成長，也希望能給與一個施展自己才華的平臺，人事經理和技術經理看我說完後，問了幾個技術方面的問題，我也回答的很好，然後他們讓我等通知了。

回去後，我內心覺得估計因為自己學歷不夠條件，也沒有下文了，就在我沮喪的時候，大概一週後，我接到他們公司的電話，說已經錄取，讓我來報到。那一刻，我很激動，我覺得，自己的人生開始轉變了。

於是，自己迅速辭掉了原先的工作，為新工作做好準備。人生往往如此，遇到一個機會需要抓住，或許這樣的機會出現的次數不多，能抓住便是人生的逆轉。為了上班的便利，我也在新入職的公司附近找了個房子，方便出行。就這樣，我開始了我的新的工作，人生也因此而有質的變化。

在IT公司工作的第五個5年頭，從原先的售後工程師，做到了資深程序員，付出終究有回報，我的收入也是從開始的入職的2500元到每月三四萬，軟件公司加班是家常便飯，五年中，我為此也付出了很大的代價，就是身體上透支比較大，不到30歲，我的頭髮似乎少了許多，肝病，胃病也有了，時常熬夜寫代碼，缺少睡眠，也讓我神經極度的衰弱，視力也下降許多，為此，還配了一副近視眼睛。

自己也從軍隊中磨練出吃苦耐勞的精神，執行力比較強，深得公司領導器重，後來我負責公司研發部項目經理。在這幾年的工作中，我也積攢了不少錢，談了對象，然後在上海松江區購買了人生的第一套房，作為婚房，我拿出了這幾年的工作攢下的錢作為首付，對象也從自己的工資裡拿一部分，我們湊齊首付，剩下的銀行貸款，因為我們都有公積金，相對貸款壓力也不是很大，就這樣我終於在上海立足了。

就在自己買房結婚後，第二年自己的女兒出生了，我初次做父親的喜悅，讓我更加的賣力工作，孩子一歲的時候，老婆辭職帶的，後來，考慮老婆工作需要繼續，跟老婆商量後，就讓老婆的媽媽來上海帶孩子，我們都努力上班賺錢。IT工程師吃的青春飯，雖然，我已經做到項目經理，但這個時候，我感覺到自己有些疲憊。

因為公司的戰略調整，有一部分的業務賣給別的IT公司，我負責的項目公司開始不重視了，也聽到高層說要裁員一部分人，我感覺到一些緊張，因為我知道裁員，像我這種沒有什麼學歷，接近35歲的老員工，也是被裁對象，我那個時候開始了一些焦慮，這個時候的強迫症也是異常嚴重，以前可能沒有爆發出來，被我投入的工作熱情所掩蓋，但這個時候，我發現精神壓力與日俱增，一方面公司的業務轉型，從倉庫軟件發到到稅務軟件，再到遊戲軟件的開發，需要新的技術人才，那些每年新招聘過來的新員工，對我來說也是一種壓力，他們學的快，我負責的項目又開始淡化，這讓我一時產生了焦慮。

晚上睡眠也差了，甚至想到這樣的情況，我異常焦躁不安，工作如履薄冰，職場的殘酷現實，讓我再一次覺得自己很失敗，隨時都有可能被替代的現實人，讓我一度產生了自我懷疑。

預料中的事情，終於還是來了，我也是被裁的對象。雖然補償了好幾個月的工資，但我只感覺到沮喪和憤慨，但僅此而已，我不能做什麼，畢竟，公司也要轉型，也要發展，我這樣的老員工僱傭代價大，也產生不了多大的價值，不能一直在這個位置上阻礙了新人的晉升之路。

被裁後，我陷入了焦慮中，因為此刻，我有房貸壓力，有養孩子的壓力，老婆雖然也上班，但她從事的是物流行業，工資不高，因為老婆的學歷僅僅是高中畢業，這樣我一下子陷入了後面如何維持開支的憂慮，畢竟，在大城市的生活成本很高，我這個時候，陷入了嚴重的焦慮不安，自己也想著自己的現實條件，以前能進這個軟件公司，是趕上了這個公司的初創期，對學歷不是很在意，但我這樣的學歷，和現在的年紀已經不允許我再有機會去類似的單位謀取一份像樣的工資，這個現實擺在這裡，讓我產生了一種挫敗感。

IT技術更新換代很快，我以前學的那些技能，已經慢慢被淘汰，我深刻意識到自己已經落後於時代了，雖然有幾年的軟件開發經驗，但項目不同，經驗再多有什麼大的作用呢，我覺得自己陷入了自我糾結的思維中。

屋漏偏遇連夜雨，這個時候，老婆的母親患病了，胃癌，幸好是早期，後來做了手術，考慮到休養問題，岳母就回到老家去療養了，面對孩子的照顧，我又陷入了焦慮，因為我還沒有找到合適的工作，去投了幾家IT 公司，基本都石沉大海，我不得不面對現實，我本想讓自己母親來帶孩子一段時間，但母親的囉嗦和話多，跟媳婦也是時常拌嘴，我不得不讓母親回老家，之後，面臨著這種局面，只能讓老婆先辭職，我積極的再去找份事情做。

為了養家餬口，我幹起了快遞員的工作，因為沒有什麼技術含量，只要勤快，一個月也能掙個七八千元，我每天早出晚歸，因為我知道自己辭職公司補償的幾個月工資，支撐不了多久的，我需要儘快彌補這種差額，需要先找份事情做，維持家用，然後再找到合適的工作。

做快遞員的時候，自己心態也變了，很多同事也都是高中畢業，也有大學畢業的，自己想想自己才是初中畢業，這份工作再適合不過了，雖然做過白領，但那是僥倖，剛好遇到需要我的單位，這種想法，讓我一度懷疑起自己曾經的清高，面對如今的現實，我不得不正視自己的短處。老婆雖然在家帶孩子，她也沒有閒，做淘寶業務，給人刷單賺點小錢，為了生活，我們都被動的是適應這種節奏。

此時，我的強迫症障礙開始泛化起來，我不得不正視我的這種障礙，因為我發現，這種障礙已經影響到我的工作狀態和效率了。很多次送快遞的過程中，我開著電瓶車，因為分神時常跟別的車輛發生碰撞，幾次的這種遭遇讓我感覺到我不適合做這個行業了，因為強迫症障礙的突然插入，我不得不去想這件事和這個症狀，那種剎那的想法，讓自己分神，送快遞的過程中都是開著電瓶車大街小巷去跑，稍不留神就會容易磨蹭到行人和車輛。

經過幾次的磨蹭事故，我自己意識到這種工作不能持續做，否則，這種事故還會繼續發生，我於是就辭職了。我沒有跟老婆說自己的辭職原因，因為她也不知道我的強迫症障礙影響我工作的事情，或許，這種隱瞞也是內心覺得有必要，畢竟，考慮到婚姻的穩定。

再次沒有了工作，我感覺到自己很無用。我也深深體會到人活著很不容易，或許在外人眼裡，覺得自己有房有車，但自己也清楚，這種是表面的繁榮，經不起一點的意外發生，這種在外漂白的日子，也是一種煎熬，即使上海有房，又代表什麼呢？一樣還是屌絲一枚，沒有正式的工作，失業都感覺到害怕，提心吊膽，沒有安全感，說到底還是自身缺乏競爭力。

沒有工作的時候，自己在家跟老婆商量，老婆也感覺到壓力，看到我的這種沮喪的表情，老婆卻很樂觀，她總是說，那是以為再生活在上海才有的壓力，建議我們離開上海，去老家的城市，就沒有怎麼多的煩惱，我聽她這麼一提醒，我也感覺到有道理。

我們計劃把上海的房子轉手賣掉，這樣我們就能拿到一筆錢，還完銀行的房貸還多多有餘，還有一個離開上海的原因，也是考慮到孩子後面上初中，高中，沒有上海戶口，也是需要回去讀書，既然如此，何必熬到那麼久，我們學歷都不高，沒有什麼其他特殊技術才能，也拿不到那些入滬指標，這樣我們一合計，我們內心都感覺到一些舒坦。就這樣我們開始了賣房行動。

注：案例徵得諮詢者的書面同意，願意公開發表，為了保護案例隱私做了專業倫理技術處理。

（文章來自“有來心理”公眾號，關注可獲取更多科普。）