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更年期小腿痠要明確原因，建議到醫院做下肢動靜脈彩超，檢查是否存在動靜脈問題、肌酶是否有升高、電解質是否紊亂等。解決這些問題以後，小腿痠痛可得到較好緩解。如果這些問題都不存在，還可以通過局部按摩、熱敷或者理療方式進行緩解。
更年期最常見的症狀具體如下：1、月經改變：月經週期的改變，月經量的改變，月經期間的改變，一般表現為月經量減少；2、血管收縮改變：表現為潮熱，血管收縮和舒張，出汗一般表現為前胸後背從面頰開始，所以有些病人看到面色潮紅，一般反應的時間是1-3分鐘，可以持續1-5年左右；3、精神神經系統表現：表現出 來燥熱、煩躁、激動、易怒、失眠、注意力不集中、記憶力減退；4、泌尿生殖道症狀：表現為陰道乾澀，性生活質量下降，尿道炎、膀胱炎、尿頻尿急等；5、睡眠障礙：表現為多夢易醒，或者醒後不能夠再睡，或淺的睡眠狀態，這是睡眠的障礙；6、記憶力下降：剛剛記住的東西轉頭就忘掉，記憶力下降；7、抑鬱症：焦慮抑鬱，有輕生慾望。據統計，更年期婦女之中，焦慮抑鬱的患者高於23.8%。這麼多症狀，只要有其中的2-3條以上，就可以診斷為更年期綜合徵。
谷維素可以治療更年期的疾病。臨床報道谷維素治療更年期綜合徵有很好的效果。谷維素可以作用於大腦的自主神經系統或者內分泌系統，能夠改善自主神經的功能失調，改善內分泌的平衡障礙，以及精神、神經失調，具有穩定情緒，減少焦慮和緊張狀態的功效，還可以幫助患者改善睡眠，可用於更年期綜合徵的治療，可解除患者的焦慮、煩躁等症狀。臨床上有做過這個試驗，谷維素每次吃100mg，每天吃3次，一共吃4-8周，可以明顯的改善更年期綜合徵的症狀，改善率可以達到85%。所以谷維素對治療更年期的療效還是很確切的。
更年期女性很多人都會出現脾氣暴躁，這時首先自身學會自我控制。用一顆寬容的心去對待任何人和事，多參加集體活動，多看自己喜歡的書，做自己認為感興趣的事情，分散注意力，並且培養愛好、修身養性。如果脾氣暴躁嚴重，自己難以控制時，在中醫上認為是肝血虛 、肝鬱化火的表現。用中成藥有丹梔逍遙散、舒肝解鬱膠囊，也可以在中藥方劑中，適當用柔肝、疏肝、清肝之品，幫助患者調節情緒，比如白芍、當歸、合歡皮、香附、柴胡、菊花、薄荷等都可以調節情緒。另外，脾氣暴躁嚴重時要與醫生及時溝通，做心理疏導，對緩解情緒會有很大幫助。
男性更年期綜合徵，中醫是可以治療的，這是中醫的優勢。中醫認為失眠是心神失養或者心神不寧，可以從生活習慣、飲食調養、心理情志調節、藥物干預等方面進行綜合治療，具體分為以下幾方面：
更年期綜合徵在圍絕經期婦女當中是較普遍的現象，許多患者到處求醫問藥，但西藥、中藥有時無法控制更年期症狀，醫生建議圍更年期的婦女到中醫院的針灸科進針灸調理，通過針灸的調理能夠改善或緩解失眠、盜汗、潮熱、脾氣躁等症狀。多數醫院針灸治療更年期是十次一個療程，每天一次 ，療程間隔2-3天后開始第二個療程。值得患者注意的是，婦女月經期間、患者高燒期間是不能進行針灸治療的。此外，針灸幾乎沒有任何副作用的。
針灸治療更年期的方法很多，在治療的時候要根據患者的具體情況。中醫講究辨證施治，即看患者屬於哪一種證型，再根據證型確定治療的方法與原則，選擇穴位與治療方法，具體如下：