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更年期出現關節疼痛，首先應做心理疏導，使患者心平氣和、融於自然，保持和諧的人際關係，在家庭裡也能得到幸福感。在此基礎上，應明確診斷，判斷是單關節疼痛，還是手指頭關節疼痛，或是膝關節疼痛，有無晨僵等症狀，同時與風溼、類風溼或 骨質疏鬆疾病等做鑑別。有些患者關節病變可能發生的早，為骨關節炎或勞損性疾病。
判斷是否為更年期，年齡是關鍵。通常女性在50歲左右出現更年期，此為年齡的界定。同時更年期表現為月經紊亂，如以前是每月來一次，現在兩次月經時間間隔較長，而且月經量也有很大的變化。
更年期通常歷時1-2年或3-5年，甚至可持續10-20年。我國婦女平均絕經年齡是49.5歲，80%在44-54歲，如果46-47歲出現卵巢功能減退，說明出現更年期時間可能較短，約2-5年。但40歲出現卵巢功能減退，出現更年期時間延長，可達到10-15年。
女性更年期可以出現失眠、多夢，治療可以分為一般治療和藥物治療。出現失眠多夢等症狀的女性不必過度緊張，需要認識到絕經過渡期屬於生理自然過程，應以樂觀心態積極面對，鼓勵建立健康生活方式，如堅持鍛鍊身體增強體質，提高機體免疫力，健康均衡飲食，增加日曬；攝入足量蛋白質，如雞蛋、牛奶、魚蝦、雞肉、鴨肉、牛、羊、豬精瘦肉、大豆等；還可以食用含鈣較豐富食物，如芝麻、蝦皮、海帶、木耳、紫菜等食物含鈣量較高，可預防骨質疏鬆，同時還可以服用鈣劑。
更年期月經提前是否正常需要根據具體情況分析，大部分女性由於更年期卵巢功能減退、黃體功能不足，可能出現月經提前，屬於正常現象。因為正常月經週期為21-35天，月經提前3-5天或推後3-5天均在正常範圍內，但月經提前並不是更年期特發症狀，需要區別對待。
更年期症狀如果不明顯不建議補充雌激素。患者需認識到更年期屬於卵巢功能減退的生理過程，不需要特殊處理。患者只需保持樂觀心態、均衡飲食，並適當運動，補充鈣劑和複合維生素，配合食物調理中藥養生即可。食物調理主要食用有類雌激素作用的食物，如大豆、豆漿等豆製品。中藥可以服用補血補氣，健脾藥物，例如當歸、茯苓、黃芪、益智仁、伸筋草等進行輔助調養。