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抑鬱症不能完全自愈，需要得到專業醫師幫助。抑鬱障礙指由多種原因引起，以顯著與持久抑鬱症狀群為主要臨床特徵的心境障礙，主要核心症狀為心境低落、興趣減低及快感喪失，患者還可能存在認知功能損害、自殺觀念與行為、焦慮等一系列心理症狀以及睡眠障礙、自主神經功能紊亂等軀體症狀。
抑鬱症性功能有可能會減退，是一種功能性的減退，可能與抑鬱本身的情緒低落、低沉、興趣下降有關。抑鬱症對所有的興趣會下降，如對食慾，過去喜歡的娛樂活動，與人交往的興趣，包括對性的興趣也會下降，興趣下降後，後續性活動會可能也受到影響。功能性減退與病理 性減退，如男科疾病所導致的性功能異常不同，抑鬱症通常是基於興趣下降而出現問題。
抑鬱症發脾氣並不一定說明病情即將恢復，有的抑鬱患者較消極，可能沒有脾氣，不太與外界交往或與人交流，內向性比較明顯，此時病人如果突然之間脾氣大，可能認為活動性、活躍性、積極性在變化，但並不一定是好轉徵象。
抑鬱症好後，內心並不一定會變強大，抑鬱症好轉或者恢復與內心強大之間沒有關係。病情好轉即恢復原樣，就像感冒、肺炎等好轉，變得與之前一樣，叫做好轉或者叫痊癒。內心強大與否，與病情沒有特別直接的關聯。抑鬱症可能是神經生物學、大腦或者體內功能紊亂的結果，而內心變強大是心理成長的表現。
抑鬱症康復以後智商不會變高，到成年期以後智商是穩定狀態，除非進入老年期再度有智能下降，否則到18歲成人時，整個成年期如果沒有意外、外傷以及特別特殊的腦損害發生，則是穩定狀況，不會隨著事情變化而變 化，更不能因為有抑鬱或抑鬱治癒後，而發生智商改變。
重度抑鬱症有可能出現大腦空白情況，抑鬱包括核心情緒變化，主要體現為情緒低落，即高興不起來、難過、悲傷，不能有愉快體驗。再者為認知症狀，此時腦功能活躍度變差，大腦被抑制，比如有注意力下降、記憶力下降、大腦運轉變慢等症狀。