鋅缺乏的症狀通常有以下幾個方面：第一、最常見的就是上消化道的症狀，鋅缺乏的孩子一般食慾降低，容易噁心嘔吐；第二、外觀看上去面色欠佳，不愛活動，頭髮缺少光澤、發黃；第三、消化吸收功能差，容易腹脹，容易出現消化不良；第四、抵抗力下降，容易出現腹瀉等腸道感染疾病，也容易出現支氣管炎、肺炎等呼吸道感染性疾病；第五、睡眠受到不同程度的影響，容易出現睡眠不安、夜裡哭鬧；第六、缺鋅的孩子往往還有缺鐵等其他微量元素的缺乏，如出現貧血的症狀。