遺精是指沒有性交活動的情況下出現的射精，由於常常出現在睡夢時，又被稱為夢遺。青春期出現遺精屬於正常的生理現象，這是性成熟的一個標誌，其原理其實就是精滿則溢，精子和精液逐漸累積，由於沒有一個正常的排出渠道，所以往往在睡眠中伴隨著性夢會出現射精，通常每月1-4次，都屬於正常的情況。據調查統計，沒有性活動的青壯年男子，80%的人都會有遺精的現象，頻率從每個月1-5次不等。如果遺精過度頻繁，但隨著乏力、精神差、腰膝痠軟，就應該及時就醫，進行相關的檢查和必要的診治。