遺精是指在無性交活動狀態下發生射精現象，半夜遺精，習慣上稱為夢遺，清醒時發生的遺精稱為滑洩。據有人統計未婚健康青壯年中，約80%的人都有過遺精現象，其頻率可以從每月1-2次到4-5次不等。
當有規律的性生活建立以後，如果再出現頻繁遺精或者僅有性慾念，即出現遺精則為病態現象，因此出現半夜遺精，是非常常見的生理現象，不用擔心，但是過分頻繁遺精，在西醫認為與精神刺激及性生活過度，以及長期手淫等有關。中醫則認為有腎氣虛損，不能藏精，從而導致精關不固，與情志失調、房勞過度、手淫過度、飲食失節，以及溼熱下注等因素有一定關係，需要進行調理和治療。