遺精是男性的一種生理現象，在男性的生殖器官發育成熟以後，在青春期以後的男性就可能會出現遺精的現象。遺精在各個年齡段都有可能發生，尤其是在青少年，因為這時候可能沒有性生活、排精少，容易出現遺精的現象。遺精不會對男性的身體和功能產生影響，因此有遺精現象的男性其實不用太緊張，有的時候越緊張心裡壓力越大，越容易出現這個遺精的現象。
如果反覆出現遺精可以通過一些方式去調整，比如鍛鍊身體、轉移注意力，可以適當排精，這可能就會減少遺精的現象。如果出現頻繁的遺精，隔三差五就會遺精，影響男性比如生活、工作、情緒，可以通過一些藥物去調整，比如常用的藥物就是抗焦慮、抑鬱的藥物，比如舍曲林、百憂解，可以控制晚上大腦的思想活動來減少遺精現象。患者偶爾遺精是沒有關係的，不用去太關注。如果頻繁遺精可以通過運動鍛鍊、轉移注意力等方式來自我調整，如果實在是自我調整不能改善，可以使用藥物來治療，一般是口服抗焦慮、抑鬱的藥物來減少思想活動，就可以減少遺精的現象。