判斷是否是肩周炎，可以通過以下幾個方面，首先肩周炎患者高發於45~60週歲左右的年齡階段。其次，肩周炎會表現為肩部明顯的疼痛以及肩部的活動受限，特別是在肩部手上舉、前屈以及後伸運動時疼痛感明顯，局部關節的活動受限範圍也比較明顯。一般局部經過保暖以及針灸熱敷、按摩等理療症狀可以緩解。具體明確診斷需要去醫院骨外科，通過肩關節拍片檢查明確。