潔癖強迫症的治療克服原則為暴露在擔心害怕的情景下，忽略出現的強迫思維，儘可能的減少或不做強迫行為。心態上保持順其自然的態度，出現怕髒想法和擔心時，不刻意去清洗來減輕擔心，不刻意強化它，不去做強迫的行為，持續幾次後，痛苦的情緒會迅速減輕，強迫思維也會隨之慢慢減少。因為清洗只能暫時減輕焦慮和痛苦，長此以往會讓強迫行為持久下去。