以強迫思維為主的強迫症自愈的可能性比較小。強迫思維是不合適地闖入頭腦，不以患者意志為轉移，反覆在大腦裡出現的一種不愉快的想法和擔憂。患者完全能意識到這一思想是不必要的，但對這種思想並不能自由的加以干涉或控制。患者自我調節上應儘可能忽略它，接受這強迫思維的存在，儘早尋求醫生幫助，及早進行藥物或心理干預治療，以便早日康復。