齲齒主要以細菌為主的多種因素引起的疾病，齲齒預防包括不同階段，如嬰幼兒、青少年、中年、老年、妊娠期、哺乳期等均存在不同預防方法。預防措施如下所示：

1、注意口腔衛生：每天至少刷牙2次且3分鐘/次，使用牙線、牙間隙刷等清理牙齒鄰間隙，同時應使用含氟牙膏，注意飯後漱口；

2、飲食調整：患者儘量食用富含膳食纖維食物如蔬菜，並減少進食頻率，同時應減少零食攝入，避免攝入碳酸飲料；

3、定期檢查：定期到醫院進行口腔檢查，維護口腔健康。