養陰清肺是中醫裡常說的治療方法,主要指治療肺熱陰虛,多用於陰虛咽喉痛的治療。現在大眾理解的清肺指長期吸菸或者長期生活於霧霾環境,通過飲食或者飲茶達到清理肺部廢物的概念。常推薦以下茶飲,有利於養陰生津、潤喉益肺的功能,如玉竹冰糖茶、沙參大棗茶、蜂蜜柚子茶、羅漢果茶、桂花茶、菊花茶。

需要指出的是中醫清肺和大眾理解的清肺不完全相同,對於長期吸菸的患者,尼古丁已經對肺臟造成不可逆性的破壞。霧霾已經吸進去,喝什麼茶也不可能改善,可以通過上述茶飲達到養陰清肺的作用,改善一定的呼吸道症狀。