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恥骨疼並不一定快生了,根據恥骨疼痛並不能判斷何時臨產或者分娩。導致孕晚期出現恥骨疼痛的原因多是由於胎兒過大、頭盆不稱或者雙胎妊娠等情況,導致恥骨難以承受過重的壓力負擔,而出現恥骨聯合分離、水腫而引起疼痛症狀。而臨產會出現陰道見紅、陰道流液破 水、陣性的腹痛加劇以及宮口進行性擴張。減輕恥骨聯合疼痛的方法有以下幾種:
大便頻繁並不一定是快生的表現,快生也就是臨產。臨產的徵兆包括有規律的子宮收縮,陣性的腹痛逐漸加強、加重,宮口逐漸打開,羊膜囊破裂會形成陰道流液,還有見紅,胎膜和子宮壁逐漸分離引起小血管的破裂出血從陰道里流出形成見紅。臨產後胎頭下降到骨盆壓迫子宮附近的膀胱、直腸刺激產生便意和尿意,所以有些孕婦大便次數會變得很頻繁。
順產後正常恢復的黃金期一定要注意,這個時間也是子宮完全復舊的時間,慢慢逐漸復舊成人正常大小的子宮。分娩後外陰損傷的傷口都要在這個時間內恢復,這是最主要的時期。產後3個月之內,乳腺的保護非常重要,因為乳腺剛開始分泌的時候通常是產後2-3天,這時一定不能吃太多油膩的東西,容易堵上乳管,增加得乳腺炎的風險。先吃清淡的食物,乳管通好以後,再喝油膩的食物,讓乳汁質量提高。產後3個月之內盆底恢復期可以做盆底鍛鍊,這個時間是子宮恢復的最佳時間。一定要注意趴一趴,讓子宮位置靠前,防止出現子宮後位的情況,以後痛經等幾率都會降低。一定要在1年之內把體重降下來。
產鉗助產是指通過用產鉗的方法幫助胎兒娩出。任何一種器械都可以對孩子造成損傷,比如胎頭水腫、血腫或者顱內出血。但產鉗更加註重的是對孩子造成的損傷。當胎兒的胎頭位置不正,產鉗沒有上到孩子頂骨兩側時,有可能發生其它損傷,比如產鉗正好上到孩子的眼眶部,就會對眼眶造成損傷,導致孩子失明。
第一次如果是剖腹產,還有生二胎的機會;還有一種情況是第一次不是生孩子,而是做肌瘤剔除手術,子宮上也有個瘢痕,也有順產機會,但都需要具體情況具體分析。建議這時就診時攜帶前一次的住院病歷,不管是剖腹產還是肌瘤手術,需要攜帶前次病歷,包括詳細的住院志來到產科門診進行全面評估。如果第一次是剖的,這次剖腹產指徵不存在,而且沒有新發剖宮產指徵,認為還是有順產條件,這時需要在孕期把體重控制在合適範圍,就是讓孩子大小合適,增加順產成功的幾率;如果第一次做的肌瘤手術,則需根據肌瘤位置、大小、縫合方式、是否穿透內膜等確定這次是否有順產的機會。所以當女性為瘢痕子宮時,需要提供前次詳細病歷和大夫一起商量決定。瘢痕子宮在陰道分娩時有破裂風險,但破裂風險並不是太大,約1%左右。
順產後上環的時間約為生產後3個月,但是現在上環的人越來越少,因為大家都會選擇不同的避孕方式。順產後首先要看惡露情況,如果惡露在42天后已經乾淨,可以去醫院檢查,有沒有不適宜上環的情況,比如宮頸有沒有息肉、肥大等病變,適不適宜上環等,而且在上環前一定要除外有沒有懷孕,因為不來月經不等於沒有排卵,所以來月經之前也是有懷孕的可能,所以上環前要把這些工作準備好。希望女性選擇正規機構上環,因為上環是無菌操作,上環後也要注意,尤其是第一次來月經時需觀察環有沒有被排出來,因為有的人月經量大,有的環會隨著月經血掉下來。如果順產後恢復較差,比如會陰側切口沒有長好、惡露淋漓不盡或者胎盤殘留等胎盤相關問題,相應上環的時間會被推延,建議去醫院判斷如果不適合上環,需延遲相應上環時間。
理論上現在科學坐月子的期間講究營養搭配合理,並沒有明顯禁忌。如果平時吃部分水果過敏,比如芒果,需儘量避免進食。一般建議產婦吃時令水果,不要吃反季節的水果,比方冬天想吃夏天的水果西瓜,建議最好不吃反季節的水果,吃時令水果就可以。另外,需避免吃讓自己引起不適的水果,就是可能會過敏的,比如菠蘿、芒果,要吃自己有把握的。另外,有些人不推薦坐月子期間吃涼性東西,也有人推薦把水果稍微加熱一下吃。對於水果加熱的吃法,個人認為在加熱過程中可能會喪失維生素C等成分,所以沒有必要加熱,該怎麼吃就怎麼吃,只要不會引起不良反應就可以。另外,吃水果要好於喝果汁,因為水果中還會提供膳食纖維,有助於產後腸道出現排便困難等問題。所以如果吃蘋果,最好連蘋果皮都要吃下去,因為蘋果皮裡含有比較多的果膠,有助於排便。