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心跳偏慢是否可以自己恢復，需根據具體情況而定。首先要去明確心跳過緩到底是緩到什麼程度，到底是生理狀態還是疾病狀態。運動員是50多次/分，心跳偏慢可能沒有症狀，是因為通過長期的鍛鍊導致竇房結功能的一些代償引起的，這都屬於生理的狀態，可能不需要過度治療，需要多關注 有沒有一些因為心動過緩引起來的不舒服的症狀，比如頭昏、眼花這些情況。如果是疾病狀態的過緩，就去查查是什麼情況引起的。心臟的傳導它發出衝動是由心臟支配的，有個叫竇房結，竇房結功能低下，產生疾病狀態，也就是病竇，可能會引起能心跳偏慢。還有要考慮是不是傳導引起來的心跳偏慢，雖然竇房結功能正常，從心房傳到心室，這有個房室結，這裡阻斷了也會引起心率過緩。傳導阻滯有一度、二度、三度，甚至完全性房室傳導阻滯。三度這種疾病狀態一定需要治療，往往不能自己恢復的。該病往往也會引起病人的不舒服，要去進一步鑑別明確，採取針對性治療。所以存在這種心動過緩時，也不要自己覺得不重視，還是要去醫院就診。
老年人心動過緩是一個非常常見的現象。這一部分人群往往在年輕時候都會有心動過緩，在長期心動過緩，即嚴重的心動過緩後，會誘發一些問題，比如最常見的暈厥。所以針對老年人心動過緩，專科醫生要進行評估，評估內容包括病人的心動過緩程度，有沒有竇性停搏的情況。如果有竇性停搏 ，一定要找專科醫生繼續檢查，再結合病人的主觀感覺，比如病人是否有心慌、胸悶、黑蒙，甚至暈厥，如果有以上情況，提示病人可能已經出現嚴重的心動過緩。另外，有一種非常常見的疾病叫慢-快綜合徵，即過慢的心率可誘發一陣快速的心律失常，最常見的表現有短暫房速、房顫的症狀，而導致病人的不舒服。故專科醫生應進行嚴謹評估、全面檢查，再確定病人是否需要進一步治療。
心動過緩的老年患者一般沒有症狀，部分患者有心悸、心慌、胸悶等症狀，需要到醫院及時就醫。心動過緩一般通過心電圖提示，心率小於60次/分叫做心動過緩。心動過緩有很多種原因，第一，心臟退行性病變，尤其是心臟傳導系統竇房結功能下降容易導致心動過緩；第二，老年 冠心病患者存在竇房結、房室結、浦肯野纖維等供血不足，導致心肌缺血，導致心跳減慢、心動過緩；第三，有些藥物可以導致心跳過緩，比如有很多高血壓患者服用倍他樂克可能出現心動過緩，這是藥物因素引起的心動過緩，中毒性心肌炎也可以導致心動過緩。心動過緩的治療主要是針對病因進行治療，一般輕微的心動過緩，如果患者沒有明顯症狀，可不做進一步處理，繼續觀察即可；如果是冠心病或者其他原因導致心動過緩，患者要進一步進行檢查，尤其是冠心病，建議患者針對冠心病進行治療，冠心病嚴重者可進行冠脈造影或植入心臟起搏器等治療，以改善心動過緩症狀。
引起心跳過慢原因很多，但是通常有兩種情況：第一個就是生理性的，第二個就是病理性。生理性原因通常多見於長期的運動員，尤其是教練或者是經常運動的這些人，心率也是40-50次/分左右，如果沒有出現明顯頭暈、眼花、暈厥症狀的時候，不用太緊張。最好讓病人背24小時動態心電圖，瞭解是否有心率更慢或者竇性停搏的情況。如果沒有，就不用太擔心。病理性原因心動過慢多見於心律失常，包括病態竇房結綜合徵、房室傳導阻滯，甚至二、三度房室傳導阻滯，也會引起心率減慢。房室傳導阻滯也會由很多原因引起，包括冠心病、急性心梗，尤其是下壁心梗，往往也會合並三度房室傳導阻滯；其次，像病毒性心肌炎，這種冬春季節轉換的時候，尤其是年輕人，如果抵抗力下降，很容易引起病毒的感染，就會出現病毒性心肌炎。病毒性心肌炎進展得非常快，容易進展為暴發性心肌炎，也會引起三度房室傳導阻滯，甚至竇性停搏這種情況出現。心率偏慢的治療方法要根據發病原因而定。如果是室性心肌梗塞引起的心率偏慢，甚至三度房室傳導阻滯，首先要安裝臨時起搏器，把心率穩定在50-60次/分以上；儘早把梗塞的血管開通，就是再灌注治療，把病因解除，心率會逐漸恢復。由於暴發性心肌炎所致者，我們一定要使用臨時起搏器，把心率先穩定上來，病情更嚴重的患者可能還要進行體外膜肺的治療，像ECMO治療。一旦心肌炎急性期過了之後，心率會自然而然逐漸升起來的。當然還有一種情況就是病態竇房結綜合徵，這是心律失常的疾病，是因為竇房結的病變引起心率偏慢或者快慢綜合徵。一旦這種情況出現的時候，可能會裝一個臨時起搏器，要保證心房跟心室的起搏，心率維持在正常的範圍，所以要根據具體的原因具體治療。