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神經衰弱和心情是有關係的，神經衰弱和心情也是相輔相成的。有些神經衰弱可以引起心情很低落，也有些表現為心情很急躁、煩躁、情緒不穩定。神經衰弱主要是跟大腦的神經遞質的釋放有關係，比如多巴胺、去甲腎上腺素和5-羥色胺，這些神經遞質的釋放失衡有關係。
出現神經衰弱、耳鳴可能是因為睡眠不足導致的，在補充睡眠的同時需要及時改善飲食，多吃水果蔬菜，尤其是富含纖維素、蛋白質、維生素的物質，可以有效改善神經衰弱的症狀，在睡前也可以飲用熱牛奶，其中的色氨酸可以有效營養神經細胞。
嚴重神經衰弱不是抑鬱症，神經衰弱是由隱各種原因引起的大腦神經功能紊亂，患者主要有睡眠功能障礙，可以出現睡眠時早醒做夢或者容易入睡困難等各種情況，但是患者不出現心理症狀。
神經衰弱時患者出現失眠，吃谷維素應該管用。該藥是一種調節植物神經的藥物，主要用於植物神經功能紊亂的患者，也可用於神經衰弱的患者，或者是更年期的患者。神經衰弱和更年期，患者可以出現睡眠障礙，表現為入睡困難，睡眠時容易早醒也可以出現睡眠時做噩夢較多，可以口服谷維素、安神補腦液、養血清腦顆粒進行調理。嚴重時也可以口服鎮靜藥物，比如艾司唑侖和阿普唑侖，地西泮和氯硝西泮等等。
神經衰弱的預後一般比較好，即使不接受治療，大部分嚴重神經衰弱的病人也會在2-3年內自然好轉，當然其治療時間比較長。如果接受正規治療，即配合藥物治療和心理治療，也會得到相應恢復。
神經衰弱的患者出現失眠，主要是口服谷維素、安神補腦液、養血清腦顆粒、心神寧片，也可以口服酸棗仁口服液。如果患者失眠嚴重時也可以用鎮靜藥物，常用的有地西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖以及氯硝西泮，必要時也可以用抗精神病藥物，可以小劑量應用米氮平。
神經衰弱、焦慮的病人建議口服中成藥，可以口服清腦復神液、安神補腦口服液、烏靈膠囊等。如果中成藥沒有效果，必要時可以口服苯二氮卓類鎮靜安眠藥，常用的有阿普唑侖、氯硝西泮。