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焦慮狀態多指患者就診時有明顯的焦慮症狀,包括擔心、心慌、胸悶、坐立不安、睡眠不好等,但症狀的持續時間達不到診斷標準。臨床上廣泛性焦慮症的診斷標準為焦慮症狀持續存在6個月,而焦慮狀態指患者症狀持續時間不足6 個月或症狀的嚴重程度沒有達到診斷標準。
焦慮症可以通過GAD-7、SAS等抑鬱自測量表進行簡單監測,檢測結果提示自身存在焦慮時,建議儘快前往醫院與醫生溝通。詳細說明症狀後,由醫生根據患者身體狀況和既往疾病情況,進行更有針對性、更個性化的檢查。
睡眠不好是焦慮症典型的臨床表現,患者可以短期使用苯二氮卓類的藥物改善睡眠,但特別需要注意不可單獨長時間使用。苯二氮卓類的藥物即老百姓經常提到的安眠藥,安眠藥需要科學和規範的使用,連續使用的時間儘量不超過2周。
目前焦慮症的治療主要採取綜合治療手段,包括藥物治療、心理治療和物理治療,主要如下:
抑鬱症和焦慮症的主要區別如下:
焦慮症的症狀包括兩個方面:
焦慮症的治療方法有以下幾種:
焦慮症不會轉變為精神分裂症等精神類疾病,但是焦慮症對自身生活有影響時,也必須接受治療。