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部分大型綜合醫院將睡眠障礙作為專科進行獨立開診，即睡眠障礙科，患者可於該科室就診。此外，精神科疾病多伴有睡眠障礙問題，精神科醫生也可以治療睡眠障礙，因此患者可去精神衛生科或臨床心理科就診。
天天感覺累，渾身沒勁，並不是特異性症狀，如某一段時間過度疲勞或者作息飲食不規律時可能出現，也有些是全身其它疾病的表現，如貧血、低血鉀等。這類患者會有無力感，甚至在感冒初期會有類似表現。
有些人感覺天天做夢，具體可能有以下幾種原因：
晚上睡覺不踏實即睡眠質量差，為睡眠障礙的一種類型。引起睡眠障礙的原因有很多，具體如下：
做夢不一定是睡眠質量差，每個人睡眠都會做夢，睡眠質量好壞和做夢沒有直接關係。睡眠質量好壞主要與睡眠時間、睡眠深度有關，充足的睡眠時間和規律的睡眠是高質量睡眠質量的重要前提條件。
睡眠多夢的治療如下：
長時間睡眠不足帶來的危害如下：
助睡眠的方法可分為藥物性和物理性，具體如下：
長期的睡眠障礙可給患者帶來很多的困擾，臨床治療上應儘量讓患者減少藥物的服用，可採取食療，具體如下：
睡眠障礙的發病原因具體如下：
睡眠障礙會引起頭痛。
睡眠障礙的中醫治療包括以下幾個方面：
不同患者根據病因、睡眠障礙時間長短不同，治癒時間也不相同。部分患者可能需要半年左右，而部分患者需要幾年時間。如果找到病因，則一兩天即可糾正。
睡眠障礙患者快速入睡的方法如下：
理論上來講，足貼可以改善睡眠。尤其是經穴位敷貼後，會對睡眠有改善的作用。足貼中可能含有西藥或者中藥成分，若將中藥中有安神作用的藥物如神曲、合歡皮、酸棗仁等，加入足貼，會對病人的睡眠帶來幫助。