減肥的過程中一般不太提倡用藥物進行減肥，減肥藥不太靠譜，因為減肥是一個長期的過程，要管住嘴、邁開腿。管住嘴是根據患者的身高計算出患者理想的體重，然後再根據患者所從事的職業。在減肥的過程中有個簡便的公式，(身高的釐米數-105)×30即為患者每天所需要的飲食大卡，對全天的飲食大卡進行總量的控制，再選擇一項適合患者的運動堅持下來，包括游泳、跳繩、跳操、跑步等。
一般來說肥胖的程度越重減肥的效果越明顯，越接近標準體重減肥的難度就越大。要確定患者是否發生了肥胖，最好不要用減肥藥物進行減肥，因為減肥藥物使用以後反彈係數很大。