喝熱水並不能減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大於消耗的熱量，長期的熱量超標造成體重增加。脂肪堆積肥胖可以造成生活質量下降、影響壽命。患者要想減重，方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。喝熱水並不能帶來熱量的攝入減少，也不能夠幫助能量的消耗。患者要想減重，根本的方法就是科學生活方式，合理均衡的營養、科學適度的鍛鍊、長期堅持，才能夠減重防止肥胖。另外戒菸限酒，規律作息，充足睡眠，心理平衡非常重要，喝熱水並不能讓我們減肥。