如果是青壯年患者出現走路膝蓋有響聲，考慮是髕骨軟骨症狀，是由於運動量大，走路多，引起的軟骨退變，如果有疼痛，建議休息，避免長時間走路，避免劇烈運動，避免爬山，避免上下樓，可以帶護膝，關節注射玻璃酸鈉，一般一週一次，連續注射4到5次，也可以口服氨基葡萄片，一般連續口服一個月才有效果，保守治療沒有效果，可以關節鏡下手術治療。