慢性膝關節損傷多見於老年人退行性骨性關節炎或輕，中年中運動外傷造成軟骨損傷。因關節軟骨不能再生，損傷後關節面不平整，行走時反覆摩擦逐漸加重，進入慢性病程。有慢性膝關節損傷的患者，不要做劇烈的運動、行走的時間不要過長、不要經常爬山。如果活動時關節出現酸脹不適感，就要停下來休息，待症狀減輕後再行走。而且走路時，不要太快，步伐也不要太大。藥物治療有口服氨糖類藥物。注射的藥物有玻璃酸鈉注射液，直接注射在膝關節腔內，可以對關節起到良好的潤滑作用，減少摩擦損傷。平時可進行股四頭肌、小腿及足底肌肌肉力量，增加行走時的緩衝作用，減輕關節軟骨撞擊力。慢性膝關節損傷後，隨著年齡的增長，會逐漸加重，如果疼痛嚴重影響生活質量，則需要到醫院進行手術治療。