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每個媽媽都是一樣的，生完孩子以後，肚子的樣子並不好看。腹直肌分離除了對體型的影響，腹直肌分離的危害，還表現在以下兩個方面；1、腰背痛，腹直肌分離的程度越深，腹部肌肉越弱，對腰背部的承託力就會越小，增加後背疼痛的機會，容易出現腰背痛，甚至連起床都變得十分 困難，限制其活動休息、哺乳等，產婦的身心俱受到了影響；2、臟器的移位，腹直肌分離嚴重者，還可以使內臟的臟器下移，如胃下垂，出現噁心、嘔吐、消化不良等消化系統的症狀。
腹直肌分離的治療，目前有手術治療和非手術治療。其中非手術治療，包括運動治療，臨床電生理治療，神經肌肉電刺激，配合中醫按摩手法，運動治療，如果腹直肌分離在2-3指之間，這個時候要注意不可以進行軀幹彎曲和扭轉的負重練習，這樣會使腹直肌分離的情況會更加的嚴重，需要 進行分離改善的訓練。包括以下幾個動作，站姿的收腹、跪姿收腹、跪姿伸腿、仰臥抬腿等動作。臨床電生理的治療，通過電刺激使腹部肌肉被動地收縮，對腹部的肌群進行強化。同時也可以恢復脊柱生理彎曲和改變骨盆的傾斜度。電刺激還可以加速血液的循環，刺激生成新的膠原蛋白，緩解背部肌肉放鬆，並達到鎮痛效果。神經肌肉電刺激配合中醫康復按摩，可以通過按摩和穴位刺激來促進身體的新陳代謝，減少脂肪堆積，從而恢復腹部皮膚、肌肉、筋膜彈性和緊張度。手術治療主要是切除突出的脂肪，然後將分裂的腹直肌重新縫合復位。
下腹部磁共振檢查結果較準確，其檢查內容分為男性與女性兩類患者人群。女性下腹部磁共振檢查主要可觀察下腹部盆腔實質器官，包括子宮、卵巢、附件、輸卵管，以及膀胱與直腸的病變；男性下腹部磁共振檢查主要可觀察前列腺、精囊腺、膀胱，以及直腸的病變。下腹部磁共振檢查，除觀察盆腔實質臟器病變外，還可觀察盆壁組織結構的疾病，如骨盆骨骼與肌肉的病變。
磁共振檢查是目前影像學檢查中，準確率較高的一種檢查手段，其具有良好的軟組織分辨率及對比度。因此無論體檢或初篩，發現下腹部存在病變時，建議患者進行下腹部盆腔磁共振檢查，其準確度在90%以上。超聲檢查可進行初步篩查，如附件區是否存在包塊，但是難以對包塊性質進行定性；且盆腔包括許多組織，超聲檢查無法定位腫塊位置。而磁共振檢查可準確判斷腫塊位置及其性質。若為是惡性腫塊，可進行臨床T分期，即判斷腫塊侵犯範圍，為臨床提供診斷思路。