總會有牙齦起泡的情況，牙齦起泡如不管理，很可能會在水泡破裂後導致潰爛的情況出現，而一般遇到牙齦起泡這種情況，多半患者都會第一時間就診，在醫生確診後再將泡挑破，其實不然，牙齦起泡也可自行解決，同樣不會導致炎症刺激。

　　自己準備好數根無菌棉籤和具有抑菌抗炎功效的漱口水，棉籤和漱口水最好去藥店購買，準備就緒後，自己找到牙齦起泡的地方，對照鏡子將起泡的地方使用牙籤先行扎破，在扎破後使用乾淨的棉籤蘸取漱口水擦拭起泡的部位，此時因挑破水泡會較疼，需適當忍耐。

　　塗抹消毒幾次後再使用乾淨棉籤按壓挑破的水泡局部，將血水清理乾淨，避免再次感染和起泡，在清理乾淨後可適當的使用漱口水漱口，接下來幾天要按時清理局部的分泌物，避免感染等情況出現。

　　牙齦起泡在自行處理後要按時的進行消毒，同時要注意清淡飲食，避免刺激挑破的水泡，以免引起局部的炎症刺激而導致牙周炎的出現。