動脈粥樣硬化的病因主要是因為動脈血管壁產生沉積物，即血脂等沉積以後引起炎症反應，然後血管壁逐漸開始硬化。主要跟血脂水平、血壓、血管壁的壓力、血糖水平，還有生活習慣，比如吸菸導致血管壁的氧化反應等一系列問題有關。其它的比如還有一些炎症介質，比如有的人病毒感染也會引起動脈硬化，還有細菌感染也會引起動脈硬化。如何來避免，比如吸菸要戒菸，要鍛鍊，讓血管壁有彈性，永遠保持青春活力，如果朝著老年變化，血管會硬化，老年化也是退行性的改變。然後另一個問題是病毒感染，比方有一些病毒也會導致動脈炎症、動脈硬化，要控制、積極預防病毒。比如血糖不好，要積極控制糖尿病。然後血脂高是導致動脈硬化最主要、最直接的原因，要積極控制血脂、 LDL水平，平常要鍛鍊，要低脂肪飲食。