專業醫療知識 · 守護您的健康
更年期是圍絕經期，在更年期的時候，要告訴更年期綜合徵的婦女，這是一個正常的生理情況，是人體逐漸衰弱的一個階段，做好思想準備，同時做好心理疏導，樹立良好的信心，一般這個疾病大約2-3年，就可以度過去。
更年期指女性在絕經前後因雌激素水平波動或者下降，出現自主神經功能障礙，伴心理神經症狀的一組症候群。如果患者感覺心臟難受，建議到心血管專科就診，進行心電圖、心臟超聲、心肌酶譜等專科檢查。
更年期是女性在絕經後因為激素水平變化而引起的一系列生理變化，可將更年期症狀統稱為更年期綜合徵。更年期女性因血管舒緩性變化，可能會產生一會怕冷，一會怕熱，或者性格脾氣暴躁、情志抑鬱的情況，其實都屬於更年期正常生理變化過程，無需太過害怕。
出虛汗是更年期較常見的症狀，虛可以是氣虛或者血虛，也可以是氣血兩虛、心脾兩虛。若中醫辨證是氣虛為主，就需要進行補氣，如果以血虛為主，就需要進行補血，而氣血兩虛常用治療方法是八珍湯。
因更年期症狀持續時間、表現形式有個體差異，可能是幾個月，或者是幾年、十幾年，故需根據患者情況做相應治療。如果更年期抑鬱症時間較長，比如持續幾個月，則可以通過適當鍛鍊，與家人談心等方式緩解。如果患者更年期抑鬱、煩躁症狀嚴重，會亂摔東西，則建議去中醫科診治。
更年期是女性在絕經前後因為激素水平變化而引起的一系列生理變化，可將更年期症狀統稱為更年期綜合徵，具體包括怕冷、怕熱、易出汗、五心煩熱、關節肌肉痠痛等症狀。針對更年期症狀，建議患者保持良好心態，進行適當戶外運動，吸收紫外線，從而保持鈣磷平衡，緩解或者避免骨鈣減少。
更年期不僅見於女性，部分男性患者也會有更年期症狀，因為男性患者到50-60歲，機體各方面功能逐漸下降，故也會出現類似於女性更年期的症狀，表現為情緒不安、煩躁易怒、失眠多夢、易出汗，甚至有耳聾、耳鳴的情況。男性更年期可以持續4-5年，甚至10年以上。
更年期是女性的特殊時期，由於卵巢功能逐漸減退，雌激素水平降低，女性會出現一系列症狀，也會出現一陣陣發熱，並且會伴有其它症狀，如煩躁、汗出、睡眠不好等。因此更年期的女性要正確認識更年期，需注意以下幾方面：
中醫《內經》中記載，七七任脈虛，天癸竭，七七即49歲，中醫經典認為女性49歲進入絕經期。現代醫學認為絕大部分女性是在45-55歲之間絕經，在絕經的前3年至絕經後的10年都會出現更年期症狀。而進入更年期階段，與遺傳、生活習慣、肥胖等因素有關，如可能女兒和母親進入更年期的年齡會比較相近。
更年期若發生心悸症狀，需要根據病情症狀進行治療，若症狀較輕，通過調整生活習慣，如保證充足睡眠，避免過度勞累、熬夜，注意防寒保暖、調適情緒，保持心情平和。同時加強鍛鍊、陶冶心情，避免進食辛辣、刺激性食物，病情即可緩解。在治療上，可以使用中藥辨證論治，同時使用中醫針灸、艾灸配合治療。